Este es un programa para principiantes de 13 semanas para prepararse para una carrera 10k.-
EN ROMODELACION!
CALENDARIO 08
01 de Enero: Carrera Internacional del Borracho 6K (Argentina)
06 de Enero: San Fernando 10K (Uruguay)
06 de Enero: Corrida de Reyes Familiar 5K (Argentina)
12 de Enero: Corrida Las Cañas Río Negro (Uruguay)
12 de Enero: 42º Maratón de Reyes Nocturna "Camilo Martino" 7,5K (Argentina)
12 de Enero: 6ta. Edición "Correr por los demás" 10K (Argentina)
12 de Enero: Marathon Internacional de Reyes 10K (Argentina)
12 de Enero: Orígenes Pinamar 6K (Argentina)
13 de Enero: Uniendo Pueblos 30K (Argentina)
19 de Enero : Corrida Doble San Antonio 8K (Uruguay)
19 de Enero: Circuito Nike Conosur 2008 Punta del Este 14K (Uruguay)
20 de Enero: Maratón Vuelta a Gualeguaychu 12,4K (Argentina)
20 de Enero: Maratón Coscaina 2008 8,5K (Argentina)
20 de Enero: 7º Desafío del Parque Miguel Lillo 10K (Argentina)
20 de Enero: 8º Maratón del Desierto 10K (Argentina)
25 de Enero: 1era. Carrera Carnaval de Gualeguaychu 8K (Argentina)
26 de Enero: 10K Real de San Carlos (Uruguay)
27 de Enero: 10K por la arena (Uruguay)
27 de Enero: 3ra Edición "Antonio Silio Nogoya" 8K (Argentina)
27 de Enero: Miami Marathon (U.S.A.)
28 de Enero al 04 de Febrero: 1er Raid des Touaregs 140K en 5 etápas (Argélia)
04 de Febrero: Travesía Valizas-Aguas Dulces (Uruguay)
08, 09 y 10 de Febrero: Columbia Cruce de Los Andes (Argentina-Chile)
17 de Febrero: 3º Gran Maratón Deporte para todos 10K (Argentina)
17 de Febrero: 8va. edición del Medio Maratón al Paraíso (Argentina)
23 de FEBRERO 2008-19:00hrs-La Paloma-La Pedrera
02 de Marzo: 1ra. Etapa AAU 10K: I.M. de San José (San José / Uruguay)
02 de Marzo: Los Angeles Marathon (U.S.A.)
02 de Marzo: Maratón Lala (México)
02 de Marzo: Marató Barcelona (España)
09 de Marzo: 2da. Etapa AAU 10K: Rotary Club de Pando (Pando / Canelones / Uruguay)
15 de Marzo: La Nocturna Vte. López 7K (Argentina)
16 de Marzo: The Fin del Mundo Marathon (Argentina)
16 de Marzo: Maratona della città di Roma (Italia)
06 de Abril: Maratón Santiago ´08 (Chile)
06 de Abril: Marathon de Paris (Francia)
20 de Abril: 3ra. Etapa AAU 10K: Sayago Running (Montevideo / Uruguay)
21 de Abril: Boston Marathon (U.S.A.)
27 de Abril: 4ta. Etapa AAU 10K: Villa Española (Montevideo / Uruguay)
27 de Abril: Maratón de Madrid (España)
11 de Mayo: Maratón Martín Fiz (España)
18 de Mayo: 5ta. Etapa AAU 10K: Parque del Plata (Canelones / Uruguay)
25 de Mayo: Maratón de Porto Alegre (Brasil)
01 de Junio: Maratona de Sao Paulo (Brasil)
07 u 08 de Junio: 6ta. Etapa AAU 10K: Corredores de la Piedra Alta (Florida / Uruguay)
15 de Junio: 7ma. Etapa AAU 10K: I.M. de Canelones Sauce (Canelones / Uruguay)
22 de Junio: Maratón Internacional Día de la Bandera Rosario (Argentina)
29 de Junio: Maratona do Rio (Brasil)
19 o 20 de Julio: 8va. Etapa AAU 10K: A.A.U. (Montevideo / Uruguay)
27 de Julio: Media Maratón de Bogotá (Colombia)
10 de Agosto: 9na. Etapa AAU 10K: I.M. de Flores (Flores / Uruguay)
10 de Agosto: Maratón Ciudad Panamá (Panamá)
24 de Agosto: 10ma. Etapa AAU 10K: Cerro de Montevideo (Montevideo / Uruguay)
07 de Setiembre: 11ra. Etapa AAU 10K: Energéticos UTE (Montevideo / Uruguay)
27 de Setiembre: 12ra. Etapa AAU 10K: Club Olimpia (Montevideo / Uruguay)
04 de Octubre: 13ra. Etapa AAU 10K: Corredores Las Piedras - Amigos X (Las Piedras / Canelones / Uruguay)
12 de Octubre: Maratón de Buenos Aires (Argentina)
21 de Octubre: Meia Maratona da Bahia (Brasil)
25 de Octubre: Maratón de Guayaquil (Ecuador)
26 de Octubre: 14ta. Etapa AAU 10K: Club Banco República (Montevideo / Uruguay)
26 de Octubre: Frankfurt Marathon (Alemania)
02 de Noviembre: New York City Marathon (U.S.A.)
16 de Noviembre: 15ta. Etapa AAU 10K: Corredores del Prado (Montevideo / Uruguay)
06 de Enero: San Fernando 10K (Uruguay)
06 de Enero: Corrida de Reyes Familiar 5K (Argentina)
12 de Enero: Corrida Las Cañas Río Negro (Uruguay)
12 de Enero: 42º Maratón de Reyes Nocturna "Camilo Martino" 7,5K (Argentina)
12 de Enero: 6ta. Edición "Correr por los demás" 10K (Argentina)
12 de Enero: Marathon Internacional de Reyes 10K (Argentina)
12 de Enero: Orígenes Pinamar 6K (Argentina)
13 de Enero: Uniendo Pueblos 30K (Argentina)
19 de Enero : Corrida Doble San Antonio 8K (Uruguay)
19 de Enero: Circuito Nike Conosur 2008 Punta del Este 14K (Uruguay)
20 de Enero: Maratón Vuelta a Gualeguaychu 12,4K (Argentina)
20 de Enero: Maratón Coscaina 2008 8,5K (Argentina)
20 de Enero: 7º Desafío del Parque Miguel Lillo 10K (Argentina)
20 de Enero: 8º Maratón del Desierto 10K (Argentina)
25 de Enero: 1era. Carrera Carnaval de Gualeguaychu 8K (Argentina)
26 de Enero: 10K Real de San Carlos (Uruguay)
27 de Enero: 10K por la arena (Uruguay)
27 de Enero: 3ra Edición "Antonio Silio Nogoya" 8K (Argentina)
27 de Enero: Miami Marathon (U.S.A.)
28 de Enero al 04 de Febrero: 1er Raid des Touaregs 140K en 5 etápas (Argélia)
04 de Febrero: Travesía Valizas-Aguas Dulces (Uruguay)
08, 09 y 10 de Febrero: Columbia Cruce de Los Andes (Argentina-Chile)
17 de Febrero: 3º Gran Maratón Deporte para todos 10K (Argentina)
17 de Febrero: 8va. edición del Medio Maratón al Paraíso (Argentina)
23 de FEBRERO 2008-19:00hrs-La Paloma-La Pedrera
02 de Marzo: 1ra. Etapa AAU 10K: I.M. de San José (San José / Uruguay)
02 de Marzo: Los Angeles Marathon (U.S.A.)
02 de Marzo: Maratón Lala (México)
02 de Marzo: Marató Barcelona (España)
09 de Marzo: 2da. Etapa AAU 10K: Rotary Club de Pando (Pando / Canelones / Uruguay)
15 de Marzo: La Nocturna Vte. López 7K (Argentina)
16 de Marzo: The Fin del Mundo Marathon (Argentina)
16 de Marzo: Maratona della città di Roma (Italia)
06 de Abril: Maratón Santiago ´08 (Chile)
06 de Abril: Marathon de Paris (Francia)
20 de Abril: 3ra. Etapa AAU 10K: Sayago Running (Montevideo / Uruguay)
21 de Abril: Boston Marathon (U.S.A.)
27 de Abril: 4ta. Etapa AAU 10K: Villa Española (Montevideo / Uruguay)
27 de Abril: Maratón de Madrid (España)
11 de Mayo: Maratón Martín Fiz (España)
18 de Mayo: 5ta. Etapa AAU 10K: Parque del Plata (Canelones / Uruguay)
25 de Mayo: Maratón de Porto Alegre (Brasil)
01 de Junio: Maratona de Sao Paulo (Brasil)
07 u 08 de Junio: 6ta. Etapa AAU 10K: Corredores de la Piedra Alta (Florida / Uruguay)
15 de Junio: 7ma. Etapa AAU 10K: I.M. de Canelones Sauce (Canelones / Uruguay)
22 de Junio: Maratón Internacional Día de la Bandera Rosario (Argentina)
29 de Junio: Maratona do Rio (Brasil)
19 o 20 de Julio: 8va. Etapa AAU 10K: A.A.U. (Montevideo / Uruguay)
27 de Julio: Media Maratón de Bogotá (Colombia)
10 de Agosto: 9na. Etapa AAU 10K: I.M. de Flores (Flores / Uruguay)
10 de Agosto: Maratón Ciudad Panamá (Panamá)
24 de Agosto: 10ma. Etapa AAU 10K: Cerro de Montevideo (Montevideo / Uruguay)
07 de Setiembre: 11ra. Etapa AAU 10K: Energéticos UTE (Montevideo / Uruguay)
27 de Setiembre: 12ra. Etapa AAU 10K: Club Olimpia (Montevideo / Uruguay)
04 de Octubre: 13ra. Etapa AAU 10K: Corredores Las Piedras - Amigos X (Las Piedras / Canelones / Uruguay)
12 de Octubre: Maratón de Buenos Aires (Argentina)
21 de Octubre: Meia Maratona da Bahia (Brasil)
25 de Octubre: Maratón de Guayaquil (Ecuador)
26 de Octubre: 14ta. Etapa AAU 10K: Club Banco República (Montevideo / Uruguay)
26 de Octubre: Frankfurt Marathon (Alemania)
02 de Noviembre: New York City Marathon (U.S.A.)
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